Kristin Laura kreuk est née le 30 décembre 1982 à Vancouver d'une mère d'origine chinoise Deanna Che et d'un père Peter, d'origine hollandaise. Kristin est une élève brillante, elle étudie au lycée Eric Hamber High School, ou elle se focalise sur ses études. Son rêve : travailler dans la psychologie ou dans l'environnement. Mais le théâtre la passionne, elle joue dans quelques pièces au lycée et prend des cours d'art dramatique. C'est grâce à un de ses professeurs qu'il l'encourage qu'elle se présente au casting de la série Edgemont ! Elle n'a alors que seize ans. Elle est vite repérée par les directeurs du casting et obtient le rôle de Laurel Youg. En 2001, Kristin continue sa jeune carrière en obtenant le rôle de la belle et douce Blanche-Neige aux cotés de Miranda Richardson. Elle rencontre ensuite le directeur du casting de Smallville, tournée dans sa ville natale, qui lui propose le rôle de Lana Lang. Elle refuse dans un premier temps et c'est à la lecture du script qu'elle accepte, enchantée. Suite à l'extraodainaire succés de Smallville, Kristin éclate sur le marché international jusqu'a devancer l'indétrônable Sarah Michelle Gellar. En effet, au Etats-Unis, la série a battu largement Buffy contre les vampires au cours de la saison 2. Récemment elle est devenue la nouvelle emblème de la marque Neutrogena aux côtés de Jennifer Love Ewitt et Mandy Moore. Kristin a tourné une comédie "Eurotrip" aux cotés de Michelle Trachtenberg, Matt Damon et Lucy Lawless.